Menu

АНАСТАСИЯ ПШЕНИЧНАЯ: «БОЙЦОВСКИЕ КАЧЕСТВА ВО МНЕ ВОСПИТАЛА ГРЕБЛЯ»

АНАСТАСИЯ ПШЕНИЧНАЯ: «БОЙЦОВСКИЕ КАЧЕСТВА ВО МНЕ ВОСПИТАЛА ГРЕБЛЯ». В минувшую субботу в Нарве состоялся десятый, юбилейный конкурс Fitness Model — 2016. Победительницей в номинации Fitness Model Estonia стала Анастасия Пшеничная – в прошлом титулованная спортсменка-гребец, а ныне – студентка медицинского вуза. Стратегией своих побед она сегодня делится с нами – эксклюзивно и оперативно. Встречаем!

В минувшую субботу в Нарве состоялся десятый, юбилейный конкурс Fitness Model — 2016. Победительницей в номинации Fitness Model Estonia стала Анастасия Пшеничная – в прошлом титулованная спортсменка-гребец, а ныне – студентка медицинского вуза. Стратегией своих побед она сегодня делится с нами – эксклюзивно и оперативно. Встречаем!

pshenichn2— Настя, добрый день! Поздравляю с победой. Каково оно – послевкусие?

— Добрый день, спасибо. Я до сих пор не могу поверить в то, что стала первой в Эстонии и второй на Балтии, ведь в конкурсе принимали участие более опытные и именитые конкурсантки из разных стран. Поэтому на сцене меня переполняли эмоции, но вся усталость от тренировок, от бесконечной диеты и психологического напряжения перестала существовать в тот момент, когда Виталий Малинин объявил о том, что я стала Fitnes Model -2016.

— На сцене вы как жар-птицы, но в повседневной жизни у каждой вполне земные цели и заботы. Чем вдали от подиума занимаешься ты?

— У меня замечательный двухлетний сын, которому я посвящаю каждую свободную секундочку своего времени. Также я учусь на медсестру на третьем курсе Таллиннской высшей школы здравоохранения — Tallinna Terveshoiu Kõrgkool . Совсем недавно я получила диплом визажиста, пройдя курс у мастера Елены Вольтер. А еще овладеваю новой профессией, связанной со здоровьем и красотой кожи. Женщины Эстонии достойны быть счастливыми и ухоженными!

— Полностью согласна. Но как тебе удается все это совмещать?

— Мой день начинается в 6 утра (улыбается). Я бы, конечно, хотела, вставать попозже, но сын иного мнения на этот счет. После завтрака мы с ним едем в садик, а оттуда я обычно сразу направляюсь на учебу в Кукрузе, где находится наш университет. После занятий у меня тренировка, а затем домашние дела: не хочу тратить на них время вечером, ведь его можно посвятить сыну и любимому мужчине.

— Тренировки изнурительны и ежедневны?

— За несколько недель до выступления я старалась заниматься спортом дважды в день, не пропуская ни единой возможности сделать свою фигуру еще красивее. Девушки меня поймут.

— Тем не менее, не красотой единой – ты избрала своей профессией медицину. Не самая легкая наука…

— Медицина — это вообще отдельный мир, в котором уживается большое количество различных специализаций и профессий. Через год я получу высшее прикладное образование медсестры. В этом году сессия выпала на последние подготовительные недели перед выступлением, пришлось биться на два фронта! Но даже в сессию я стараюсь лечь спать не позже 10 часов вечера, поскольку здоровый сон — это залог успеха.

— А как ты, студентка-медик, оказалась на Fitness Model -2016?

— Как все приятные события в моей жизни, это произошло довольно спонтанно. Моя подруга решила записаться на тренировки в фитнес-клуб к Виталию и Елене Малининым, потому что все в городе знают: это профессионалы своего дела, которые подбирают индивидуальный подход к каждому человеку, делясь своим огромным опытом. Я пришла за компанию в конце июня этого года, и Елена Малинина увидела во мне потенциал. После напряженной и тяжелой работы я и оказалась на подиуме.

— Мне казалось, твой спортивный опыт гораздо богаче.

— Так и есть. На протяжении 14 лет я занималась греблей на байдарках у Андрея Валентиновича Соловьева, благодаря которому достигла больших успехов в этом виде спорта, став 35- кратной чемпионкой Эстонии, заняв 10 место на чемпионате мира 2011 года, и целых 5 лет подряд была лучшей молодой спортсменкой города Нарвы. Ах да, еще меня признали лучшим спортсменом Ида-Вирумаа 2011 (улыбается).

Именно гребля воспитала во мне бойцовские качества, дисциплину, силу воли и духа, которые помогли мне пройти эту нелегкую дорогу в фитнесе. Ну а вообще переквалификация мне очень по душе: я с большим удовольствием покоряю новые вершины!

— Теперь все понятно. И все же подготовка к конкурсу показалась очень тяжелой?

— Абсолютно изнурительной, причем для меня это все было впервые. Строгая диета — это половина успеха, ведь даже если ты будешь каждый день проводить в зале и после тренировки потреблять нездоровую пищу в неограниченных количествах, то успеха ты не добьешься.

— Что можно было есть и чего категорически нельзя?

— Основными моими продуктами были вареное филе курицы, тунец, яичный белок, брокколи, шпинат и грейпфрут. Нельзя была употреблять сладкое, мучное, жирное, жареное, пересоленное, фастфуд — в общем, о посиделках с подружками в кафе пришлось забыть. А так же о домашней русской кухни и, конечно же, небольшой кусочек тортика! Поэтому вечером после конкурса я со своими близкими людьми отпраздновала свою победу в ресторане, заказав огромный стейк из баранины.

— Кто помогал подобрать и выдержать стиль одежды и аксессуаров для выступления?

— Целая команда, и пользуясь случаем я хочу поблагодарить тех, кто старался сделать меня неотразимой. Ольга Лебедева – дизайнер коктейльного платья, Татьяна Трофимова – стилист по прическе, Елена Вольтер – автор сценического макияжа, Вероника Бойцова — модельер купальника, Татьяне Харламовой спасибо за грим для участниц и создание теплого климата за кулисами. Всем огромное спасибо за работу. А еще очень важна психологическая поддержка моей лучшей подруги, моих друзей, которые сидели в зале, и моей моя семьи, которая на протяжении последнего полугодия подбадривала и направляла меня к успеху – я их всех очень люблю. Ну и, конечно же, еще раз хочу сказать огромное спасибо Елене и Виталию, которые на протяжении 10 лет дарят нарвитянам такой конкурс, где девушки могут почувствовать себя настоящими королевами красоты.

— А как так получается, что конкуренты дружат, френдят друг друга в соцсетях, радуются победам соперниц? Это показное или супругам Малининым удалось создать атмосферу общего дела и победы каждого над собой?

— Мы сдружились с самого начала подготовки к конкурсу, никакой черной зависти я не замечала на протяжении всего марафона, все конкурсантки переживали друг за друга, как за самих себя. Все действительно было искренне.

— Теперь ты должна будешь представлять Эстонию на международной фитнес-арене. Готова?

— Конечно! Пару дней отдохну после конкурса и погружусь в подготовительный процесс к чемпионату мира, который пройдет в Австрии в 2017 году. Хочу достойно представить свой город и страну и сделаю для этого все возможное.

— Тогда вперед! А мы, твои земляки, поддержим.

— Спасибо! А я хочу пожелать всем нарвитянам и гостям города здоровья, улыбок и предновогоднего счастливого настроения. Занимайтесь спортом, заботьтесь о своей любимой семье и добивайтесь поставленных целей. Все достижимо!

Беседовала Анна Чистоделова
foto. Fitness Model Estonia

ОБСУЖДЕНИЕ

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

► Инфотелефоны отдела культуры

График работы:
по рабочим дням c 8.00 до 17.00):
• тел. 3599212 (школы)
• тел. 3599219 (детские сады)
В другое время можно направлять вопросы по э-мейл: kultuur@narva.ee.

Инфотелефоны круглосуточной помощи Департамента социальной помощи

Департамент социальной помощи Нарвы публикует инфотелефоны круглосуточной помощи, которые действуют в условиях чрезвычайного положения в стране!

53056001, 53054558 — вопросы по нуждающимся пожилым людям и взрослым людям с недостатками здоровья

53040627 — вопросы по прожиточному пособию

53012714 — отдел защиты детства

5512193 — директор (нуждающиеся пенсионеры)

Все телефоны специалистов департамента опубликованы на сайте департамента

 

В связи со сложной ситуацией по распространению коронавируса в городе сообщаем Вам, что с 11.03.2021 прием в Департаменте социальной помощи будет проходить следующим образом:
Понедельник: 09.00-12.00
• Среда: 13.00-16.00

Также можно воспользоваться телефонами специалистов на сайте www.narva.eewww.narvaabi.ee или по электронной почте.

По возможности просим обращаться по телефонам специалистов, использовать установленный по адресу Мальми 5a уличный почтовый ящик или предоставлять дигитально подписанные заявления и ходатайства для получения социальных услуг или помощи в Департамент социальной помощи на адрес электронной почты sotsiaalabiamet@narva.ee.

ВНИМАНИЕ!

В связи с чрезвычайной ситуацией по распространению короновируса в государстве сообщаем Вам, что прием в Департаменте социальной помощи будет проходить следующим образом:
• Понедельник: 09.00-12.00;
• Среда: 13.00 – 16.00.

Телефон кабинета приема 3569412.
Также можно воспользоваться телефонами специалистов на сайте www.narva.eewww.narvaabi.ee или по электронной почте.

По возможности просим предоставлять дигитально подписанные заявления и ходатайства для получения социальных услуг или помощи в Департамент социальной помощи на адрес электронной почти sotsiaalabiamet@narva.ee.

Ida-Viru Ühistranspordikeskus MTÜ

Все расписания автобусных уездных линий Ида-Виру можно найти www.peatus.ee и www.ivytk.ee/soiduplaanid/.

MTÜ Ida-Viru Ühistranspordikeskus
E-mail: info@ivytk.ee
Тел: +372 5030201

ВИДЕО

Июнь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930